「最近シワが増えてきた」 「たるみがひどくて実年齢より老けて見える」 とお悩みの方には、ぜひ「LPS」という物質に注目していただきたいです。 LPSとはリポポリサッカライドと呼ばれる物質であり、多くの皮膚科医が「エイジング効果が期待できる」と太鼓判を押しています。 では一体LPSとはどういうもので、美容に対してどのような効果を与えてくれるものなのでしょうか？詳しく解説していきます。 LPS（リポポ […]
免疫力を高めるために、毎日運動を行っている方は多いでしょう。免疫力を高めて健康的な体を手に入れるために、運動は欠かせないものです。 しかし、運動すればするほど、免疫力はどんどんアップするというわけではありません。激しく運動しすぎてしまうと、逆に免疫力を下げてしまう可能性があるため、注意が必要です。 では適度な運動とは一体どの程度のことを指すのでしょうか？ 「運動すると免疫力が上がる」は正しい 運動 […]
免疫というのは人のからだを細菌やウィルスから守るために、なくてはならない仕組みです。 そのため免疫という言葉自体は日常生活の中でよく使われていますが、実際に免疫というものがどのようなものなのかは案外知られていないのではないでしょうか。 そこで今回はこの免疫について、そして「獲得免疫」という免疫の働きについて、説明していきます。 免疫には二つの種類がある 実は免疫には大きく分けて二つの種類があります […]
人間の体を外部から侵入してくる細菌やウィルスなどから守るための仕組みが「免疫」です。 免疫という言葉や意味は比較的誰でも知っていますが、意外とその仕組みについてはご存じない方も多いのではないでしょうか。 実は免疫にはふたつの種類があり、それぞれに異なる役割を果たすことでひとの体を守っているのです。 そもそも免疫とは何なのか？ もし免疫がなかったとしたら、人間の体は外部から侵入するウィルスや細菌によ […]
免疫力を高める方法にはいくつかありますが、発酵食品を食べるのも、免疫力アップのサポートに繋がるためおすすめです。 と言われても、なぜ発酵食品が免疫力を上げてくれるのか、関係性をまだよく理解していない方もいらっしゃるでしょう。 今回は発酵食品が免疫力をサポートする理由と、おすすめの発酵食品について説明します。今よりもさらに健康的な毎日を送りたい方は、ぜひ参考にしてください。 発酵食品は免疫力アップを […]
自然免疫とは生まれながらにして身体に備わっている機能の事
人が生きていく上で重要な健康寿命に関わるコンテンツを集めました。