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ヘルス

  • 2024年4月8日
  • 2024年4月8日

LPSで、花粉季節の抗アレルギー薬使用量が減少

~目鼻アレルギー症状の緩和に期待~ 自然免疫応用技研株式会社(本社:香川県高松市、代表取締役社長:河内 千恵)は、パントエア菌リポポリサッカライド(LPS)が目鼻アレルギー症状の緩和効果を持つかどうかを調べるため、2023年1月から4月まで(スギ花粉飛散期も含む)香川県内で軽度アレルギー体質の63人を対象に臨床試験(ダブルブラインド試験*1)を行いました。その結果、パントエア菌LPSを配合したサプ […]

  • 2023年1月22日
  • 2024年4月5日

ジョギングは心身に良い効果を与える!主なメリット4つ

ランニングシューズと時間に余裕さえあれば、今すぐにでも始められる「ジョギング」。 しかし中には、「早く走らないと意味がない」と思い、身体がしんどいからとジョギングをしない選択をしている方もいらっしゃるかもしれません。 そのような方にぜひ知っておいていただきたいのは、ジョギングは「ゆっくり走っても効果が期待できる」という点です。 では具体的にどれくらいのスピードで走れば良く、どのような効果が期待でき […]

  • 2022年12月23日
  • 2024年4月5日

筋肉痛になる運動はNG?筋トレ・運動の間違いとは

運動や筋トレを習慣にしている方の中には、「筋肉痛になるくらいが効果的」と思っている方もいるかもしれません。 しかし実は、筋肉痛にならない運動が意味がないということではなく、むしろやり過ぎると筋肉や身体に負担を与えすぎてしまう危険性があります。 そこで今回は筋トレ・運動に関する間違ったやり方について解説しましょう。効果的にトレーニングするためにも、身体を動かすことを習慣にしている方はぜひ参考にしてく […]

  • 2022年12月11日
  • 2024年4月5日

筋肉・マクロファージ・LPSの関係を知って健康的な身体を目指そう

近年は以前のように外出をしにくくなり、ここ数年で運動不足を感じるようになってしまったという方は少なくないでしょう。 「ちょっとしたことですぐに疲れてしまう」 「転んだだけで骨折してしまっておどろいた」 と感じている方は、今一度筋肉の仕組みについて知っておいたほうが良いかもしれません。 そこで今回は筋肉と筋肉に関係するマクロファージ、LPSについて詳しく解説しましょう。 超高齢化社会の問題の一つであ […]

  • 2022年11月25日
  • 2024年4月5日

免疫とトレーニングの関係性!適度な運動量とは

免疫力を高めるために、毎日運動を行っている方は多いでしょう。免疫力を高めて健康的な体を手に入れるために、運動は欠かせないものです。 しかし、運動すればするほど、免疫力はどんどんアップするというわけではありません。激しく運動しすぎてしまうと、逆に免疫力を下げてしまう可能性があるため、注意が必要です。 では適度な運動とは一体どの程度のことを指すのでしょうか? 「運動すると免疫力が上がる」は正しい 運動 […]

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自然免疫とは生まれながらにして身体に備わっている機能の事
人が生きていく上で重要な健康寿命に関わるコンテンツを集めました。